知られざる左手の重要性教えます。

こんにちはユウです。

今回は

左手の重要性

についてお話していきます。

利き手じゃないのに

関係あるはずない

そう思っていませんか？

そんなことはありません。

実は左手の活用で

テニスは抜群に上手くなります。

左手をバカにしていると

・フォームが変になる

・スマッシュのミスが増える

・ボレーを降ってしまう

その結果

テニスは難しい。

レギュラーに入れないし

もう楽しくない。

そんな卑屈な感情を

抱くことも

あるかもしれません。

楽しいはずのテニスなのに。

そんなのもったいないです。

そんなあなたは

この記事を読んで左手を

上手く使い今より楽しく

テニスをしましょう。

今回は

1.ストローク

2.スマッシュ

3.ボレー

の際の左手の使い方を

ご紹介します。

1.ストローク

ストロークの際は

左手でボールを

取りに行くようにして

構えます。

これによって

体のバランスが良くなり

打点は伸ばした左手の所なので

簡単に打点を定められます。

2.スマッシュ

スマッシュでは左手で

ボールをキャッチするように

上に掲げて打つ時に

一気に体の中心に引きます。

これにより

筋肉の連動した動きで

右腕にも力が伝わり

楽に強いボールを打てます。

3.ボレー

ボレーでは左手で

ラケットフレームを

軽く持ちます。

これでラケットを引かずに

コンパクトな

握って押すだけのフォーム

を身につけられます。

この3つの項目を

すぐに取り入れて

もっともっと良いプレーを

沢山出来るようになりましょう。

基本を大事に。

そうすればレギュラー争い

上位に居続けるのも

夢じゃありません。

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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