試合でいいボールを打つためには振り方よりもボールへの○○！！

こんにちはユウです。

今回は

試合中いいボールを打つ練習

についておはなしします。

素振りのフォームも良くなってきて

練習ではいいボールは打てる。

でも試合になると全然ダメ

そんな悩みはよくあります。

その結果

「あいつは練習だけだよな」

そんなこと言われて

悔しい気持ちになりますよね。

そんな悩みを持っている

あなたはこの記事を読んで

練習でのいいボールを思う存分

試合で発揮しましょう。

そうすると今より攻撃の

パターンも増えて

試合が格段に楽しくなります。

まずは練習と試合の大きな違い

があります。

それは

相手がどこに打つか分からない

ということです。

これは超能力者じゃないと

分かるはずがありません。

プロでさえコースを予想

できても当てることは

不可能です。

じゃあどうするか

対応力をつける

のです。

対応力をつけるためには

いつもの練習＋α

の練習を一つだけ加えるだけです。

その練習方法は

１．反対のコートのセンターマーク

　　から打って球出しをする

　　打つ人もセンターマーク

　　で構える

この時球出しコースはランダム

２．一球目を打った場所から

　　次の球出しを取りに行く。

もちろんこれもコースはランダム

これを一人四回ずつやります。

この練習によって

・どこに来るか予想する力

・相手のフォームを無意識に

分析する能力

・予期せぬボールへの対応力

の三つのことを無意識に

身に着けられます。

しかもこの練習結構

楽しいです。

楽しい練習なので

きつい練習の後のも

ゲーム感覚でとりくめます。

早速練習に取り入れて

対応力を身に着け

試合で勝つための練習

をしましょう。

対応力を人並み以上に

身に着けることで

次のステップに進めるでしょう。

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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